Valutare dove ci troviamo nella vita, o quanto ne siamo soddisfatti, può essere complicato. Quindi, invece di imbarcarci in lunghe conversazioni filosofiche, usiamo uno strumento più visivo!
La vita è come andare in bicicletta. Se vuoi stare in equilibrio, devi muoverti.
[A. Einstein]
Questo esercizio è stato progettato per fare un’istantanea della situazione attuale in diverse categorie.
In questo modo avrai un’idea di cosa sei soddisfatto e cosa necessita di un po’ di lavoro extra!
Il modo per farlo è semplice: prima dai una valutazione da 1 a 10 in ogni categoria, dove 1 significa che sei totalmente insoddisfatta/o e 10 significa che sei al settimo cielo.
Quando rallentiamo, e ci prendiamo del tempo per analizzare la nostra situazione e trovare quel campo di azione che abbiamo (anche se è piccolo!)…ecco che creiamo possibilità!
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